{"id":4196,"date":"2020-02-28T20:05:12","date_gmt":"2020-02-28T19:05:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/?p=4196"},"modified":"2020-03-16T09:41:10","modified_gmt":"2020-03-16T08:41:10","slug":"gegen-viren-sind-allerlei-kraeutlein-gewachsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/?p=4196","title":{"rendered":"Gegen Viren sind allerlei Kr\u00e4utlein gewachsen"},"content":{"rendered":"\n<p>In Zeiten wie diesen&#8230; finden wir es wirklich beruhigend, dass es viele feine Kr\u00e4uter und Pflanzenverb\u00fcndete gibt, die uns dabei unterst\u00fctzen, gesund zu bleiben oder zu werden. Hier kommt eine kleine Liste von antiviral wirkenden Pflanzen, die wir leicht bei der Hand haben:<\/p>\n\n\n\n<p>Kren, Zwiebeln und Knoblauch finden sich in den meisten K\u00fcchen, ebenso Ingwer und Kurkuma<\/p>\n\n\n\n<p>Schwarzer Holunder: Hollerbl\u00fcten f\u00fcr Teezubereitungen, ein altbew\u00e4hrter Grippetee;<br>aus den reifen schwarzen Beeren bereiten wir Hollerr\u00f6ster, Hollerlik\u00f6r und Hollersaft zu.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Gew\u00fcrzregal finden sich Sternanis, Zimt und Nelken &#8211; allesamt mit antimikrobieller Wirkung<\/p>\n\n\n\n<p> In der Wiese entdecken wir das Multitalent Spitzwegerich und die unscheinbare, aber kraftvolle Braunelle und erg\u00e4nzen damit die wohltuenden Kr\u00e4uter &#8230; <\/p>\n\n\n\n<p>&#8230; aus dem Kr\u00e4utergarten: Zitronenmelisse, Kapuzinerkresse, Thymian, Salbei, Ysop und Sonnenhut<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Kr\u00e4uterbuschen-300x200.jpg\" alt=\"Sonnenhut - Kr\u00e4uterbuschen-Binden\" class=\"wp-image-4198\" srcset=\"https:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Kr\u00e4uterbuschen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Kr\u00e4uterbuschen-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Kr\u00e4uterbuschen-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.kr\u00e4uterkreis-stoswald.at\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Kr\u00e4uterbuschen.jpg 922w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Purpursonnenhut <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nicht zu vergessen &#8211; der Wacholder! Tipp: Wacholderbeeren statt Kaugummi kauen \ud83d\ude42 lautet die Empfehlung.<br>Schon unsere Vorfahren verr\u00e4ucherten Wacholderzweige, um Krankenzimmer zu reinigen. Heute w\u00fcrden wir dies als planzenbasierte Desinfektion bezeichnen. Hinweis: Wacholderstr\u00e4ucher stehen in der freien Natur unter Schutz, da sie sehr selten geworden sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele kennen den alten Spruch: &#8222;Vor dem Holunder sollst du den Hut ziehen, vor dem Wacholder sollst du niederknien!&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Zeiten wie diesen&#8230; finden wir es wirklich beruhigend, dass es viele feine Kr\u00e4uter und Pflanzenverb\u00fcndete gibt, die uns dabei unterst\u00fctzen, gesund zu bleiben oder zu werden. 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